Чудова інструкція, як будь-яку ситуацію навчитися сприймати спокійно та адекватно
На будь-який подразник ми реагуємо агресивно з однієї причини: через брак внутрішнього ресурсу. У нас просто не вистачає сил. Проаналізувавши це, психолог Юлія Мінакова виділила основні моменти, за яких ми втрачаємо сили та набираємо...