Салат з капусти і огірка буде дуже смачним, якщо додати цей інгредієнт
При готуванні вітамінного салату для заправки використовується олія, сметана або ж майонез. Це стає буденною практикою, що навіть складно уявити щось інше. Здивуйте оточуючих звичним салатом приготовленим по-новому.
Інгредієнти:
- капуста – 150-200 г;
- огірки – 2 шт .;
- зелена цибуля;
- лимонний сік;
- дрібка солі;
- олія без запаху – 1-2 ст. л.;
- ікра минтая – 2 ч.л.
Процес приготування:
У тазик укладається нашаткована капуста.
До неї додається нарізані дрібною соломкою огірки та кільця зеленої цибулі.
Останній інгредієнт додається на свій смак. Також можна включити в рецепт кріп, петрушку, кінзу або морський виноград.
До подрібнених овочів додається щіпка солі, лимонний сік на свій смак, рослинна олія та ікра минтая.
Салат перемішується і відразу ж подається на стіл. Його можна їсти в комплексі з іншими стравами, або використовувати як дієтичний перекус.
Дивіться відео
